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韩国女生超励志减肥故事!从85kg减到55kg
1、韩国女生徐有珍通过坚持运动和健康饮食，成功从85公斤减到55公斤。具体来说：体重的显著下降：徐有珍的体重从85公斤成功减至55公斤，这一显著的体重下降不仅改善了她的外貌，更重要的是提升了她的身体健康状况。
2、韩国女生的瘦身奇迹：85公斤到55公斤的励志旅程 减肥，这个永恒的话题，有多少人在这条路上寻找到真正的成功呢？让我们聚焦在一位韩国女性徐有珍（@zinga.173）身上，她的故事无疑是一份激励人心的减肥指南。决定改变命运的转折点，是她体重飙升到85公斤的那刻。
3、想给女朋友的告白：用特别的方法，完美的感动她。英雄在中（）全名：金在中（）英文名：Hero出生日：198026 身高/体重：180cm/63kg 血型：O型出生地：忠南 。兴趣：电脑游戏、听音乐、钢琴演奏。专长：唱歌、模仿 ◎ 第二届SM Best选拔大会外貌奖冠军 性格：不喜欢乱七八糟的简洁的性格。
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石家庄一男子陪儿子减肥,儿子没瘦自己瘦60斤,此男子的经历有多励志?
1、每天坚持10公里慢跑，很多人佩服这位父亲的毅力，同时也羡慕他石家庄这位陪儿子减肥的父亲，每天都有足够的空闲时间去慢跑，很多家长觉得，自己没说过分的话语，都是鼓励学生的话，为啥结果还是在制造焦虑，实际上行动的力量，要比语言更加有利，给学生一个接受的过程，等待一个契合的时机。
2、郭麒麟对自身足够狠，他曾一年之内减肥60斤，也是为了自己的演艺事业，为了让大众看着他更清爽帅气。60斤并非小数字，我们看到女星都为了减肥用尽各种办法，一个大小伙，他一年之内瘦身这么多，可想而知他流了多少汗水，又有多少天饿到发晕。
3、那个时候没有减肥的概念，学习压力已经很大了，如果还吃的不开心，很影响学习的心情。那个时候裤子是穿34-35码，衣服是XL-XXL。减肥后 减肥是断断续续了好几年，期间也走过不少弯路，好在最后还是成功了。体重减掉40斤，虽然现在体重数字对于很多人来讲还是不低，但是是通过控制饮食加运动瘦了下来的。
4、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。 吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。 激励自己坚持减肥的励志说说（篇二） 2万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
5、给自己定个小目标，21岁生日之前瘦20-30斤。加油！ 给自己定个目标：考证、控制饮食！执行力和控制力。 有时候常常会不禁感慨，二十年过去了什么收获都没有，该做的不该做的什么都没做，想去的地方也没有去，从今天开始我要改变，给自己定个目标，明年一定要去旅游，西藏，内蒙古，云南。
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胖妈减肥励志:孕期100斤速升至180斤,产后如何快速瘦下来?
控制饮食对产后减肥非常重要。宝妈每天摄入的热量比常人多20%即可，不要过度进补。多食用蔬菜水果和高蛋白产品，少食多餐，以保持营养均衡。
多吃水果：水果中含有非常高的植物纤维，可以帮助肠道的蠕动，这样是可以很好的减少肠道的负担，也就不会有脂肪积累的情况发生，所以说可以适当的帮助减肥，所以产后也是可以多吃些水果帮助减肥的作用。
产后体重从152瘦到92斤，瘦身成功后，身形玲珑纤瘦，完全没有怀孕时爆肥的踪影，又恢复到那个十分纤细的身材，看着她羡慕又酸，其实普通人也能做到。
其实人胖一点也好，瘦一点也好，只要身体健康，其他都没什么问题。和一个健康的生活习惯，真的对我们的身体特别重要。身体是革命的本钱，当你的身体出现问题之后，你就真的成了“百万负翁”。生活中的各种调理，每天的各种用药，花的可都是钱啊。昨日因，今日果。
减肥还在继续，我深刻的理解那句话-减肥是女人永恒的话题。我20岁那时候98斤身高155有点胖了，于是我就减肥，那年代还没有什么减肥机构，减肥药都少，我就吃果导片，然后光吃水果，没把我拉肚子拉死，吃了一礼拜水果，闻见菜香都自动掉口水，瘦了10多斤，后遗症到现在我都不怎么爱吃水果了。
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