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减肥励志文章
成功减肥的励志故事篇一 因为失恋，我从一个苗条清瘦的女孩，一下子变身为122斤的胖姑娘。在不长不短，减肥的4个月中，我收获的也不仅仅是窈窕的身姿，更是一种让自己身心平衡的生活态度。瘦身，其实也是爱自己的一种方式。
成功减肥的励志故事篇1：女生减肥励志故事 “春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。
减肥励志姐语录第一条：无论成为那种重量级，都是要付出代价的！ 我20岁之前一直有两个梦想！一是身材要像杨幂那样好；二是要有好口福，怎么吃都不会胖。
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天知道，我那会不过是个一脸baby fat，胖乎乎的小女孩而已，被他们大呼小叫地称赞一番，我真觉得自己该痛下决心减肥了。 真正减肥从大四开始 我真正开始减肥是在1992年大四寒假过后。 我失恋了，那真是天塌下来的感觉。生活还能不能继续我不知道。
如何看出一个人减肥后的样子
第二，体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评是一个资深的减肥业余爱好者，体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候，就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右，会被看出来瘦了。在瘦了60斤以后，趣评整个人都变了精神状态。所以，不要纠结能够瘦多少斤，要看原本的体重是多少。
第一个是脸变小了，以前你在胖的时候你是大饼脸，当你减肥成功以后你就会发现你自己的脸变成了小v脸，化妆也更加的容易了，你不用每次化妆的时候都打那么多的侧影。
而在减肥成功之后，眼睛周围的皮肉下的脂肪褪去之后，在没有周围的肉肉挤压的情况下，眼睛相对于之前来讲就会看起来变得大一些。而我们在与之前的小眼睛对比的时候，会把这种变大的情况放大开来，认为整个人的眼睛都得到了改变，就仿佛整容一样。鼻子 很多人在减肥成功之后，他的鼻梁看起来是非常挺的。
身体的脂肪主要在腹部、臀部和大腿储存，但如果脂肪越来越多，脸上的脂肪就多了。减肥开始后，顺序也是这样，一开始容貌上看不出变化，随着体重的逐步下降，容貌开始变化了。一般来说减掉4公斤左右的时候，自己或者旁人就能看出容貌上的不同了。
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可以去找这个人没减肥之前的照片，因为那样就可以有一个对比，会有特别明显的效果，但是如果那个人特别了解自己，一眼就能看出来。
用一个月的时间改变了自身，整个人瘦了一圈。同事们见到我以后也都看到了我这个很明显的变化，但是我的头依然是那么大，依然没有变小，这个确实也是真的。我也感觉减肥并不是说可以减到把自己的头给减小，头部的骨架是不可能轻易改变的，只是说在减肥的时候我们可以减下去身上多余的脂肪和肥肉。
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1、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。39） 只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。40） 不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。41） 冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。42） 我每天除了吃饭的时间全在减肥，你还说我没有毅力？43） 衣服，裤子，怎么你们都瘦了。
2、我正在适应时差！恢复锻炼，开始减肥。晚上大吃蛋糕，热量非凡，明天早上要减肥。疫情过后我想减肥，慢慢来，对自己好一点。当我说从今天开始我将停止吃肉并减肥时，我的家人没有人相信我。那个瘦子一直在减肥，而那个胖子一直在谈论减肥。你是哪一家的。
3、身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。足够自律，他们知道自己想拥有什么样的人生。你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
4、改变从现在开始，新的人生从今天开始！ 每一滴汗水都不会辜负你的努力，每一滴泪水都是成功路上的标志。 你所付出的努力，每一份都会在未来闪闪发光。 想要瘦下来，你需要先把自己热起来，用汗水和坚持点亮生活的热情。 没有人可以随随便便成功，瘦下来也是。
5、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。当减肥标兵，做健康达人。人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
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